Kobukan Kobudo Renmei -¿ Es Necesario Estar en Buena Forma ?

Muchas personas retrasan el momento de empezar porque creen que primero deben perder peso, ganar fuerza o mejorar su flexibilidad. ¿Es necesario llegar con una buena condición física?
Kyōshi Peter Vermeeren: No. La condición física se desarrolla mediante la práctica.
Naturalmente, cada persona comienza desde una realidad diferente. Algunas tienen experiencia deportiva. Otras llevan años sin realizar ejercicio. Algunas poseen limitaciones de movilidad o necesitan adaptar determinadas acciones.
El entrenamiento debe tener en cuenta esas diferencias.

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