cuerpo
Hara
腹hara
Vientre, en sentido anatómico y psíquico; centro físico y emocional del practicante.
Hara (腹) en japonés es a la vez barriga y centro vital. La expresión hara ga aru (tener hara) significa tener firmeza interior. En el bujutsu y en el budō, todo el trabajo de postura y respiración tiende a hacer descender el peso al hara.